PSICOLOGIA

Consultas de Psicologia Infantil
Avaliação psicológica individualizada;
Elaboração de um plano de intervenção psicoterapêutico;

Principais áreas de intervenção:
Perturbações de comportamento
Perturbações emocionais
Perturbações do comportamento alimentar
Perturbações do desenvolvimento
Perturbações de eliminação
Problemas de adaptação escolar
Dificuldades relacionais
Dificuldades em momentos de transição de vida
Dificuldades de aprendizagem
Orientação escolar e vocacional

Consulta de Psicologia Clínica e da Saúde para Adultos
A um adulto exige-se a capacidade de cumprir todos os papéis aos quais se propõe, como o de pai/mãe, filho(a), profissional, amigo(a), conjugue e colega. Todos estes papéis e respetivas funções fazem-se acompanhar frequentemente por obstáculos difíceis de gerir.
Na consulta de psicologia encontrará um tempo e um espaço que o ajudarão a lidar de forma mais saudável com essas experiências e obstáculos.

Principais áreas de intervenção
Depressão – sintomas depressivos
Ansiedade – ataques de Pânico
Fobias e medos
Problemas de comportamento, emocionais e relacionais
Problemas conjugais e separação/divórcio
Problemas de Saúde
Luto

Consultas Psicologia do Desporto, Exercício Físico e Performance

As competências psicológicas têm um forte impacto na performance e no bem-estar. De forma a atingir melhores resultados quer no contexto desportivo, profissional, académico ou pessoal é importante existir um equilíbrio entre as exigências da tarefa e as competências psicológicas. O trabalho com um psicólogo neste ramo pode ajudá-lo a trabalhar essas competências e a atingir melhores resultados.

Destina-se a todos os atletas, pais e treinadores. E ainda a todas os interessados em otimizar a sua performance numa área especifica da sua vida.

Principais áreas de intervenção

Atletas profissionais:
Aumento da motivação
Definição de objetivos
Gestão de carreira
Coaching psicológico
Treino de competências psicológicas
Treino de concentração e foco
Autoconfiança
Recuperação psicológica de lesões
Ansiedade competitiva
Relaxamento
Treino cognitivo
Gestão emocional
Apoio na gestão da carreira dual (desporto e escola)

Praticantes exercício físico:
Aumento da motivação para a prática
Definição de objetivos
Coaching psicológico
Exercício físico no tratamento da ansiedade e depressão

Outras áreas de Performance:
Aumento da motivação
Gestão de carreira
Definição de objetivos
Foco e concentração
Autoconfiança
Gestão do stress
Gestão de relações
Gestão emocional

Treinadores, professores, personal trainners ou outros responsáveis desportivos:
Treino de competências de comunicação
Avaliação e treino de estilos de liderança
Definição de objetivos
Apoio na gestão de grupos
Ansiedade competitiva
Autoconfiança
Gestão emocional
Coaching Psicológico

Pais/encarregados de educação
Apoio na gestão da vida desportiva e académica dos seus filhos/ encarregandos
Treino de competências parentais